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Associazione Sportiva Dilettantistica - Reg. Naz. CONI 23868

I Corsi e gli Orari stagione 2017 - 2018

AVVISO A TUTTI I SOCI

la palestra di Piazza Puecher riaprir√† per le informazioni MARTEDI’ 4 SETTEMBRE con l’orario di segreteria dalle 16.30 alle 19.30 (fino a venerd√¨)
e la preparazione atletica per tutti i vecchi soci il 5 ed il 7 settembre dalle 18.30 alle 20 (info 347 9607820)
Tutti i corsi verranno avviati per le consuete prove gratuite da luned√¨ 11 settembre per le sezioni di GINNASTICA benessere con l’Ist. Carmelo alle 18.30 e con il circuito di potenziamento con l’istruttrice Stella alle 19.30 ed a seguire il corso di TAI JI QUAN.
Mentre il karate per principianti apre i battenti martedì 12 settembre alle 16.30 ed a seguire 17.30 cin. verdi/blu e marr per ragazzi, alle 18.30 per i principianti adulti o dai 15 anni e c. gialle/arancio/verdi, infine alle 19.30 le cinture blu, marrone e nere.
Il corso dei SUPERPUFFI inizier√† con le prove MERCOLEDI’ 13 settembre con le istruttrici Fabiana e Sandra e nella stessa giornata iniziano le prove del KARATE APPLICATO metodo veloce ed efficace senza stralci tradizionali dedicato a chi ha poco tempo ..con i moduli FLASH alle 20.30 con l’istruttore Fabrizio.
I ragazzi cinture gialle ed arancio inizieranno venerdi’ 15 settembre alle ore 17.30.
Gli orari definitivi saranno indicati dal 1¬į di ottobre per garantire una miglior soluzione numerica!

La nostra sezione di Opicina aprir√† i corsi MERCOLEDI’ 13 settembre dalle ore 16.30.

COME ORMAI SAPETE BENE E DA MOLTI ANNI… POTETE CONTARE SU DI NOI PER LA PRATICA DI UN SANA DISCIPLINA MARZIALE: IL KARATE, ADATTO PROPRIO A TUTTI per amatori, per bambini super puffi dai 3 anni, per chi desidera solo la fase applicativa del karate come Difesa Personale, POTETE POI SCEGLIERE LA NOSTRA BELLA PALESTRA per fare una sana ginnastica di base o per migliorare la tua prestazione atletica con i pesi con dei circuiti di preparazione specifica oppure se vuoi imparare il TAI JI QUAN splendida disciplina cinese.
insomma CHE ASPETTI, VIENI A PROVARE CON NOI! 2 LEZIONI GRATUITE. info 347 9607820
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Gentilissimi soci lunedì 24 aprile la società rimarrà chiusa per lavori di manutenzione
grazie!!
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FESTE PASQUALI

Att.ne carissimi soci, la palestra chiude venerdì 14 e martedì 18 aprile
BUONA PASQUA A TUTTI!!
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ATTENZIONE

IL CORSO SUPER PUFFI di KARATE dedicato ai bambini 3-5/6 anni del MERCOLEDI’ ORE 16.30 in dojo Puecher
ritorna il 1¬į FEBBRAIO……forza minikarateki si ricomincia in allegria, preparazione motoria di primo livello, capacit√† coordinative e tanto divertimento
condito da una splendida passione marziale e da tecniche..sicurissime!!!

1¬į FEBBRAIO torna anche il modulo di KARATE/DIFESA PERSONALE EFFICACE!!
ogni mercoledì dalle 19.30 alle 21
Impara a difenderti in poche semplici mosse, tonifica il tuo corpo che ti servirà per migliorare la tua autostima
vieni a provare!!!

Informiamo che la segreteria è come di consueto aperta da lunedì a venerdì dalle 16.30 alle 19.30
e che potete venire liberamente a provare tutti i corsi, due prove sono gratuite!

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FESTIVITA’ NATALIZIE

informiamo tutti i soci che i corsi di karate termineranno:
lunedì 19 dicembre per il CSI Opicina
martedì 20 e mercoledì 21 dicembre per i corsi nel dojo Puecher

riprenderemo l’attivita’ il 9 gennaio 2017

IL CONSIGLIO DIRETTIVO AUGURA BUONE FESTE NATALIZIE!

La preparazione atletica per gli agonisti e pre agonisti continua!!

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di seguito il dettaglio di Inizio Corsi 2016/2017:

APRIAMO CON UNA SETTIMANA GRATUITA DI PREPARAZIONE ATLETICA/CIRCUIT CROSS c/o DOJO PIAZZA PUECHER 6 e 8 SETTEMBRE (MA/GIO 18.30 - 20) per tutti i soci!!!!!! (consigliata la tuta ginnica)

INIZIO CORSI KARATE

- MARTEDI’ 13 SETTEMBRE dalle ore 16.30 c/o dojo Piazza Puecher
(i corsi riprenderanno con stessi giorni/orari scorso anno ma conferma gruppi ed orario definitivi da 1¬į ottobre) a seguire anche nelle giornate di GIOVEDI‚Äô E VENERDI‚Äô

- MERCOLEDI’ 14 SETTEMBRE dalle ore 16.30 c/o C.S.I. (16.30 super puffi 3-5 anni, 17.30 principianti e b/gialle bambini, 18.30 colorate ragazzi, 19.30 adulti

- MERCOLEDI’ 14 SETTEMBRE dalle ore 16.30 c/o dojo Piazza Puecher corso super puffi 3-5 anni

INIZIO CORSI DI GINNASTICA(dojo Puecher)
- LUNEDI’ 12 SETTEMBRE dalle 18.30-19.30 (lunedì e mercoledì)

INIZIO CORSO GINNASTICA CON PESI(dojo Puecher) NOVITA’!!!!
- LUNEDI’ 12 SETTEMBRE dalle 19.30 alle 20.30 (lunedì e mercoledì)

INIZIO CORSO DI TAI JI QUAN (dojo Puecher)
- LUNEDI’ 12 SETTEMBRE dalle 20.30 alle 21.30 (lunedì e venerdì 20.30-21.30)

INIZIO MODULO DI KARATE EFFICACISSIMO/DIFESA PERSONALE
- 5 OTTOBRE mercoledì dalle 20.30 alle 22
-
INFO E ISCRIZIONI CORSI PRESSO LA SEGRETERIA DI PIAZZA PUECHER
dal 5 al 9 settembre dalle 18 alle 20.30 e
dal 12 Settembre orario ufficiale dalle 16.30 alle 19.30 (chiuso sabato e domenica)

Vi aspetto tutti per iniziare insieme, con rinnovato entusiasmo, un’altra bella stagione sportiva.
OSU OSS !!!!! M¬į Anna Devivi

PROGRAMMA ATTIVITA’ KARATE DO TRIESTE
info: a.devivi@tin.it - 347.9607820 - www.karatedotrieste.org 

ESTATE  2016

IL CORSO ESTIVO è riservato a tutti gli atleti agonisti e pre agonisti o atleti over 13 anni

LUNEDI’¬†e GIOVEDI’ 18.30 - 20 fino al 30 giugno!!

Tutti gli agonisti in preparazione per le gare estive hanno delle sessioni a parte

la segreteria è aperta dalle 17.30 alle 19.30 lunedì e giovedì per tutto giugno

SONO APERTE LE PRE ISCRIZIONI!!!

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orari CENTRO SPORTIVO INTERNAZIONALE DI OPICINA/KARATE DO TRIESTE

LUNEDI’ E MERCOLEDI’

16.30-17.30 principianti bambini e ragazzi e cinture bianco/gialle piccoli

17.30-18.30 ragazzi colorate

18.30-1930 adulti principianti e colorate

18.30-20 adulti c. marrone e nere

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Si inizia!!!!  NUOVO ANNO ACCADEMICO 2015-2016

il 3 settembre alle 18.30 con la preparazione atletica gratuita per i nostri soci!!! poi ancora il 7 ed il 10 settembre sempre dalle 18.30 alle 20

Dal 14 settembre aperti tutti i corsi!!! 2 prove gratuite!

ma att.ne il corso ragazzi c. gialle ed arancio inizierà venerdì 18!!

il lunedì 14 inizio per la ginnastica/pilates ore 18.30 ed il tai chi chuan ore 20

mentre per il karate tutti i corsi inizieranno¬†MARTEDI’ 15 con inizio per i nuovi partecipanti bambini e ragazzi alle 16.30, le colorate alle 17.30, i principianti adulti e giovani alle 18.30, le c. v/b/m e nere alle 19.30 e per quelli che lavorano

nuovo corso basico alle 20.30!

MERCOLEDI 16 iniziano le prove per il corso super puffi di karate riservato ai bambini fascia prescolare 3-5 anni (2 prove poi si inizierà il 30 settembre)

MERCOLEDI 7 ottobre inizia il modulo TRIMESTRALE di KARATE METODO EFFICACISSIMO DI DIFESA PERSONALE 19.30-21

LA SEGRETERIA SARA’ APERTA PER LE INFO IL 3, 7¬†e 10 SETTEMBRE DALLE 18 ALLE 20, poi dal 14 settembre il lunedi dalle 17 alle 20 ed il marted√¨, mercoled√¨, gioved√¨ e¬†venerd’¬†dalle 16.30 alle 19.30

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29 giugno 2015 ultima lezione estiva, riunione pre camp e pre japan..

11 giugno: inizia il corso estivo, tecnica ma anche…preparazione atletica!!

8 giugno: verifiche c. marrone e nere in previsione degli esami federali

27 maggio trofeo GRANATIERI DI SARDEGNA gara per tutti i bambini e ragazzi sulle splendide terrazze dello stabilimento balneare Ausonia - inizio ore 16.30

siete invitati Tutti!!

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VERIFICHE DI FINE ANNO

3 GIUGNO CENTRO SPORTIVO INTERNAZIONALE

4 - 5 GIUGNO dojo PIAZZA PUECHER

negli orari normali di lezione!!

potete cambiare giornata, basta scriverlo sul modulo di iscrizione che forniremo tra breve

 new inizio nuovo modulo 2015

             4 febbraio

CORSO SUPER PUFFI DI KARATE 3-5 anni  dalle 16.30 alle 17.30

CORSO KARATE METODO EFFICACISSIMO DI DIFESA PERSONALE (dai 14 anni) dalle 19.30 alle 21

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AUGURIAMO A TUTTI BUON NATALE E FELICE ANNO NUOVO!!

Tutti i corsi riprenderanno mercoledì 7 gennaio 2015

i moduli dei super nanissimi 3-5 anni di karate ed il modulo di karate efficacissimo per i grandi riprenderà il 4 febbraio 2015

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¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† CARISSIMI SOCI, LA STAGIONE E’ PARTITA!!!

1¬į SETTEMBRE 2014¬† inizio preparazione atletica dalle 18.30 (luned√¨ e mercoled√¨)¬†per tutti i soci

15 SETTEMBRE 2014  inizio corsi karate al c.s.i. di Opicina -16.30 bambini e ragazzi principianti, 17.30 rag. colorate, 18.30 adulti

inizio ginnastica/pilates in Piazza puecher alle 18.30 e inizio tai ji quan alle 20.30

16 SETTEMBRE 2014  inizio tutti i corsi di karate in dojo Puecher

24 SETTEMBRE 2014 prova dei bambini corso karate 3-5 anni MODULO SPECIALE 16.30

1¬į¬†OTTOBRE 2014 inizio corso 3-5 anni karate¬†16.30 (Mercoled√¨)

1¬į OTTOBRE 2014¬†¬† INIZIO MODULO karate metodo efficacissimo per la DIFESA PERSONALE¬†19.30 -21 (Mercoled√¨)

ricordiamo la convenzione con speciali scontistiche ESERCITO/KARATE DO TRIESTE

INOLTRE da sempre forniamo imbattibili prezzi per le famiglie!!!

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i corsi  normali riprenderanno il 15 settembre!! Buona estate a tutti e venite..

OGNI GIOVEDI’ DAL 28 MAGGIO A SETTEMBRE

                AUSONIA FITNESS

SIAMO PRESENTI CON IL PILATES DI CARMELO ED IL TAI J DI STEFANO e GIULIANA

venite a provare dalle 19.45

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¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† ¬†DAL 9 AL¬†30 GIUGNO 2014¬† LUNEDI’ E MERCOLEDI’

CORSO ESTIVO PER I SOCI: preparazione atletica con Carmelo¬†e karate con il M¬į Devivi¬†dalle 18.30 alle 20.30

OTTOBRE 2013 -  INIZIA UN NUOVO CORSO DI KARATE

              rivolto ai bambini di 3-5 anni

della fascia prescolare e a tutti quei bambini che necessitano della psicomotricità di base!!

Provate….!!!…E per le mamme, cambiatevi anche voi, con noi si puo’ unire l’utile al dilettevole!!!

                     

 

 

  dojo principale in PIAZZA PUECHER

INIZIA LA PREPARAZIONE ATLETICA GRATUITA PER TUTTI I SOCI a partire da MERCOLEDI’ 4 settembre

dalle 19 alle 20.30 (lunedì e mercoledì)

¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† inizio lezioni karate (c/o Csi) e pilates (Puecher)¬†LUNEDI’ 16 SETTEMBRE 2013

dojo principale Piazza Pucher:

karate bambini e ragazzi principianti: Marted√¨¬†e GIOVEDI’ 16.30-17.30¬†dai 9¬†ai 12 anni

MARTEDI’ E VENERDI’ 16.30-17.30 fino agli 8 anni

karate bambini e ragazzi c. gialle / arancio: LUNEDI’ 16.30-17.30¬†e VENERDI’ 17.30-18.30 (possono partecipare liberamente ai corsi c. bianche)

karate ragazzi c. verde/blu/marrone:¬†MARTEDI’ E GIOVEDI’¬†17.30-18.30 (possono partecipare liberamente a tutti i corsi di cintura inferiore)

karate adulti principianti: MARTEDI’ - VENERDI’ 18.30 - 19.30 e MARTEDI’¬†e GIOVEDI’ dalle 20.30 alle 21.30

karate adulti c. gialle/arancio: MARTEDI’ e VENERDI’ 18.30-19.30

karate adulti c. verdi/blu: MARTEDI’ e GIOVEDI’ 18.30 - 19.30 possono partecipare al corso del venerdi’ 18.30

karate adulti marrone/nere: MARTEDI’ 19.30-20.30¬†e GIOVEDI’ 18.30-19.30 (possono partecipare a tutti gli altri corsi delle cinture inferiori)

karate c. nere:¬†¬†OLTRE CHE MARTEDI’ - ¬†GIOVEDI’ 19.30-20.30 hanno libero accesso a tutti i corsi, in orario¬†di lezione

e allenamento libero il MERCOLEDI’ DALLE 16.30 ALLE 17.30

RICORDIAMO INOLTRE A TUTTI I SOCI CHE POSSONO LIBERAMENTE FREQUENTARE I CORSI ANCHE NELLA SEDE DI OPICINA (alla sola condizione che siano regolari i pagamenti delle quote sociali e canoni nelle rispettive società)

LUNEDI’ E MERCOLEDI’

dalle 16.30 alle 17.30 corso bambini e ragazzi principianti e strisce fino agli 11 anni

dalle 17.30 alle 18.30 corso ragazzi c. gialle/arancio/verdi/blu (vengono divisi all’interno del corso stesso per gradi)

dalle 18.30 alle 19.30 corso principianti adulti e colorate fino a blu

dalle 18.30 alle 20 corso  c. marrone e nere

tutti possono partecipare liberamente anche ai corsi di cintura inferiore e le famiglie possono praticare insieme nello stesso orario

BUON ALLENAMENTO e le prime due prove sono gratuite!!

karate specializzazione gare: VENERDI’ 19.30-20.30 dojo Piazza Puecher

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stagione 2012-2013

NUOVO CORSO DI KARATE SERALE dal 1¬į ottobre 2012

¬†MARTEDI’ alle 20.30 e dal 5 novembre anche il GIOVEDI’¬†alle 20.30

CADENZA BISETTIMANALE (MARTEDI’ E GIOVEDI’)¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†

   nuovo ANNO ACCADEMICO 2012-2013

La segreteria del dojo di Piazza Puecher aprirà dal 3 al 7 settembre per info ed iscrizioni dalle 17 alle 21    

Iniziamo con la preparazione atletica gratuita per tutti i nostri soci giovedì 6 e martedì 11 settembre dalle 18.30 alle 20.30

Da luned√¨ 10 setttembre la segreteria osserver√† l’orario definitivo da luned√¨ a venerd√¨ dalle 16.30 alle 19.30

I corsi REGOLARI di GINNASTICA (luned√¨ e mercoled√¨ dalle 17.30 alle 18.30 e dalle 18.30 alle 20 con un corso potenziato)¬† inizieranno¬†MERCOLEDI’ 12 SETTEMBRE

I corsi di KARATE inizieranno GIOVEDI’ 13 SETTEMBRE dalle 16.30

att.ne che causa cambio cinture dei ragazzi alcune giornate saranno cambiate rispetto agli orari dello scorso anno..

Il¬†1¬į modulo di karate metodo efficacissimo applicativo per la difesa personale inizier√† a GENNAIO 2013, mettiti in lista in segreteria, cadenza besettimanale da GENNAIO a MAGGIO il lunedi’ e mercoledi’ dalle 20 alle 21.30.

I corsi DI KARATE presso la sede del Centro Sportivo Internazionale di Opicina inizieranno MERCOLEDI’ 12 SETTEMBRE dalle 16.30

mentre i corsi di KARATE c/o la Societ√† Ginnastica Triestina inizieranno MARTEDI’ 11 SETTEMBRE alle 16.30¬†

             ATTENZIONE IMPORTANTE PER TUTTI I SOCI!!

SONO INIZIATE LE PRESCRIZIONI per il nuovo anno acccademico 2012-2013

e si concluderanno il 28 giugno!!

¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† I CORSI ACCADEMICI SI CONCLUDONO L’8 GIUGNO 2012

da martedi’ 12 giugno inizia il corso estivo che comprende la preparazione atletica con il bravo istruttore Carmelo (per tutti i soci di tutte le discipline) e seguir√† un’ora tecnica di karate con il M¬į Devivi

il corso si concluderà il 28 giugno!

¬†ORARI: MARTEDI’ E GIOVEDI’ 18-19.30 preparazione atletica

                                                  19.30 - 20.30 karate

(per gli atleti di karate le due lezioni sono INSCINDIBILI, grazie!)

¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† …¬†certamente siamo UNICI!!!

                       NOTIZIA PER TUTTI I SOCI dei CORSI KARATE

                                             KARATE DO TRIESTE  

dojo centrale Piazza Puecher    - Centro sportivo Internazionale - Società Ginnastica Triestina    

Tenendo conto degli innumerevoli impegni familiari di ciascuno di voi o improvvisi problemi di frequentazione,¬†il M¬į Anna Devivi ha previsto che tutti i soci delle rispettive societ√†, possano indiscriminatamente¬†partecipare alle lezioni di qualsiasi societ√† ove la KARATE DO TRIESTE operi, a tale proposito sono state siglate¬†particolari convenzioni¬†di collaborazione.

Permettendo cosi’ tutti gli atleti volonterosi di potersi cimentare anche quotidianamente e senza alcun aggravio ulteriore di spesa¬†sui canoni previsti, a patto che i soci siano in regola con i canoni annuali¬†delle rispettive societ√†.

Unica condizione che si rispettino gli orari previsti a seconda dell’et√† e della graduazione, con la particolarit√† che tutti possono pero’ accedere liberamente ai corsi con grado inferiore. Le cinture nere e tutti coloro che hanno la qualifica di allenatore, istruttore, maestro o arbitro sono liberi di passare il loro tempo in palestra, ogni giorno ed in ogni ora, unica condizione che seguano la lezione in corso (non si tratta di ore di allenamento libere ed indipendenti).

BUONA PRATICA A TUTTI!! 

                                                 INIZIO CORSI 2011-2012

¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† 1¬į SETTEMBRE ORE 19 PREPARAZIONE ATLETICA per tutti i soci giovedi’ e marted√¨

                                          ed inizio orari di segreteria      

12 SETTEMBRE ore 17 OPEN DAY c/o S.G.T. (avvio corso base)

13 SETTEMBRE 2011 martedì INIZIO CORSI dojo centrale Piazza Puecher dalle 16.30

14 SETTEMBRE 2011 INIZIO CORSI KARATE C.S.I. Opicina dalle 16.30

 INIZIO CORSI GINNASTICA e

                                                                     INIZIO CORSI TAI JI QUAN dojo Piazza Puecher

orari_puecher_2011_2012.pdf

  • KARATE BAMBINI e RAGAZZI pomeridiano
  • KARATE ADULTI pomeridiano e¬†serale
  • KARATE AGONISTI serale
  • TAI JI QUAN serale
  • GINNASTICA BENESSERE¬†pomeriggio
  • pomeriggio¬†¬†metodo karate applicativo di difesa personale¬† ¬†1¬į modulo dal 10 ottobre¬†al 14 dicembre 2011

INIZIATE BENE IL 2011 CON LA PROVA GRATUITA!!! VENITE e PROVATE TUTTO! Troverete sicuramente cio’ che vi piace!

E’ un ambiente nuovissimo, in una locazione suggestiva unica nel suo genere e in CENTRO CITTA’!

INOLTRE I NOSTRI SUPER KARATEKA: POSSONO ALLENARSI INDISCRIMINATAMENTE NELLE DUE SEDI (Puecher e C.S.I.) FINO A 5 X SETTIMANA!! Verificate solo gli orari di appartenenza e ci raccomandiamo la massima correttezza nei confronti delle due società!

Ti aspettiamo nella nuova palestra di PIAZZA PUECHER 6/1¬†PUOI PROVARE I CORSI DI KARATE, TAI JI QUAN e GINNASTICA quando preferisci ed in tutto il periodo dell’anno da met√† settembre a met√† giugno

iNFATTI la Karate Do Trieste¬†√® presente anche sull’altipiano carsico, presso la palestra del C.S.I. a Opicina

Orari CSI Opicina

ORARI SEGRETERIE

La segreteria della palestra del dojo centrale di Piazza Puecher √® attiva: durante l’anno accademico da settembre a giugno

tutti i pomeriggi da LUNEDI’ a VENERDI’ dalle 16.30 alle 19.30 (inizio 12 SETTEMBRE 2011)

DAL 1¬į SETTEMBRE AL 12 SETTEMBRE osserver√† i seguenti orari estivi¬†MARTEDI’ E GIOVEDI’ dalle 18.30 alle 20.30

PER URGENZE: 347/9607820 ‚Äď 334/3510902

La segreteria del C.S.I. Opicina √® aperta da lunedi’ a venerdi’ mattina e pomeriggio


Gazzetta Summer Camp 2017

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